Nalijme si čistého vína: I když jsme my lidé tvorové společenští a rádi si povídáme, všeho moc škodí. Přílišné tlachání, neustálé komentování každé maličkosti nebo vyčerpávající hovory bez pointy nás mohou nejen unavit, ale také narušit naši koncentraci a vnitřní pohodu – nebo dokonce vztahy. Také výzkumy vědců ukazují, kolik pravdy je na okřídleném rčení, že „mluviti stříbro, mlčeti zlato”.
Pro některé lidi může dokonce být upovídanost zásadní překážkou v přitažlivosti, jak vyplývá z nedávného průzkumu provedeného e-shopem pro zdravou sexualitu YOO.cz mezi více než 4000 respondenty. Každý pátý muž i žena uvedli, že je pro ně přímo odpudivé, když protějšek neustále mluví. 63 % lidí pak odpuzuje, pokud mluví především o sobě. Naopak schopnost trávit čas s partnerem či partnerkou v tichosti může být znakem zdravého vztahu s potenciálem dlouholeté spokojenosti.
Na tuto skutečnost upozorňuje také nedávná studie vědců z University of Reading, publikovaná v odborném časopise Motivation and Emotion. Výzkum se zaměřil na zkoumání takzvaného „přirozeného mlčení“ ve vztazích a jeho dopadu na spokojenost partnerů. Vědci zkoumali případy, kdy spolu partneři mlčeli nikoliv ze strachu nebo kvůli konfliktu, ale proto, že to bylo přirozené a příjemné.
Ukázalo se, že tento druh ticha může být pro vztah dokonce prospěšný. Partneři, kteří se cítí pohodlně i v okamžicích beze slov, vykazovali větší míru pocitu blízkosti a spokojenosti. „Nepotřebujeme vždy zaplňovat prostor slovy,“ uvedla spoluautorka studie, psycholožka Netta Weinstein, která doplňuje: „Tiché chvíle mohou být mocným způsobem propojení.“
Prospěšnost ticha závisí na důvodu
Ticho však nemusí být vždy pozitivním znamením. Vědci zjistili, že důležité je nejen mlčení samotné, ale také jeho motivace. Pokud jeden z partnerů mlčí kvůli strachu, hněvu či jde o formu trestu, může to vést ke zhoršení vztahu. Oproti tomu přirozené, nenucené ticho bylo spojené s hlubší intimitou a spokojeností ve vztahu.
Studie ukázala, že nejpozitivnější efekt měla sdílená mlčenlivá aktivita, například společná procházka, poslouchání hudby nebo jen pohled do očí druhého, který vyjadřuje pochopení. „V takových momentech vzniká hluboká vazba, která slova nepotřebuje,“ dodala Weinstein. Pokud tedy ve vztahu přirozeně přicházejí momenty mlčení, není třeba se jich obávat. Mohou být znamením hlubokého porozumění a skutečné blízkosti.