Koupit letenky, zařídit ubytovaní, sbalit kufry a vyřídit pracovní resty. Příprava na dovolenou zabere mnohým z nás klidně týdny i měsíce plánování. Častokrát se ale může stát, že přes všechno to organizování zapomeneme na sebe a svá střeva. Přitom právě cestovatelský...
Zdraví
Onkologičtí pacienti oslavili život
Všichni mají jedno společné – onemocněli rakovinou, dokázali ji překonat a po léčbě žijí. Onkologičtí pacienti po celém světě oslavují svůj život vždy první červnovou neděli. Letos poprvé i v Praze. Na akci Den onkopacientů – Survivorship Day, kterou organizoval Hlas...
Jak získat sebedůvěru: 6 strategií pro rozvoj sebevědomí
Šťastnější život, smysluplnější vztahy a úspěch v osobním i profesním životě. To všechno mají lidé s vyšším sebevědomím. Jak ale získat větší sebedůvěru a dosáhnout všech těchto benefitů? Dnes se budeme zabývat strategiemi, které můžete využít k tomu, abyste byli...
Novinka pro snadné a efektivní doplnění vitaminů. Liftea Lipozomální vitamin C + E pro lepší kondici i náladu.
Liftea Lipozomální vitamin C + E podpoří imunitní systém i tvorbu kolagenu pro zdravé kosti a mladistvou pleť. Přispívá ke zmírnění pocitu únavy a vyčerpání. Blahodárně působí na nervovou soustavu i psychiku. Vitamin C je zkrátka při péči o naše zdraví i krásu...
Z XXXL na velikost L? Ondřejovi pomohla plikace žaludku
Snad každý zažil někdy v životě okamžik, kdy nedopnul oblíbené kalhoty nebo zjistil, že se mu „srazila“ oblíbená košile. Když už však nedopnete ani košili velikosti 3XL, je na čase obrátit se pro pomoc k odborníkům. Přesně to udělal i Ondřej. Mladý muž,...
Oční poradna: jak pečovat o zrak během letních měsíců?
Během letních měsíců ohrožují zrak slunce, písek, sinice i bakterie ve vodě. To vše činí oči náchylnější k zánětům. Jak oči během léta správně chránit, proč je po koupání ošetřit kapkami a jak pečovat o sluneční brýle? 1. BRÝLE PROTI SLUNCI Prudké sluneční záření...
Viscerální fyzioterapie – když se necítíte fit, ale žádná příčina není vidět
Chodíte po doktorech s bolestmi břicha, zad nebo hlavy, a přesto jsou všechna lékařská vyšetření v pořádku? Dost možná tkví příčina potíží v nerovnováze vnitřních orgánů. Odhalit a léčit ji umí relativně mladý obor – viscerální fyzioterapie. Specialistů je...
Astma trápí půl milionů Čechů a dalších čtvrt milionu o nemoci neví
Nedávný Světový den astmatu a alergie připadající na 3. května připomněl, že se v Česku s tímto chronickým onemocněním léčí půl milionu lidí a dalších asi 250 tisíc lidí s ním žije nevědomky. Astmatem nejčastěji trpí alergici, u kterých se projevuje po...
Čekankový originál: Slazení s minimem cukrů a skvělou chutí
Kořen čekanky je v Česku velmi dobře známý jako náhražka kávy, patří například mezi základní složky známé Melty. Využití extraktu z čekanky jako sladidla je ale záležitost poměrně nová. Na český trh s ním přišla společnost KAUMY v roce 2015. Od té doby...